Вьетнамское долголетие и долгожители Вьетнама
Вьетнамское долголетие — загадка, которая пока до конца не разгадана. В этой солнечной стране рекордное количество долгожителей, пожилые люди полны сил и здоровья и многие воспитывают не только внуков, но и пра-правкнуков. Мы дадим свой взгляд на то, что помогает вьетнамцам праздновать столетние юбилеи с завидной регулярностью.
Содержание
Долгожители Вьетнама: в каких районах они живут?
Регион-рекордсмен — провинция Куангчи (Quảng Trị) в центральной части страны. Несмотря на то, что местное население живет за чертой бедности, в 2015 году по официальным данным здесь насчитывалось 166 человек старше ста лет.
Многие долгожители, которые прожили жизнь во Вьетнаме, родом из северо-западной провинции Шонла (Sơn La), где располагаются поселения в межгорной долине Мыонглум (Mường Lựm). Согласно статистике, в Шонла проживает около 84 тысяч людей пенсионного возраста, из них 24 человека старше ста лет. Население уезда Иентяу составляет порядка 3 тысяч человек, из них 10 пережили столетний рубеж.
Вьетнамское долголетие: в чем секрет?
Ученые неоднократно проводили исследования условий жизни в стране, чтобы установить причину вьетнамского долголетия, выявить факторы, позитивно влияющие на продолжительность жизни. Найти однозначный ответ им пока не удалось.
Сами жители долины Мыонглум и других регионов Вьетнама уверены, что оставаться бодрыми и энергичными им помогает привычка постоянно трудиться и не думать о возрасте.
Столетние бабушки нередко воспитывают правнуков, делают мелкую работу по хозяйству, могут, например, заштопать порвавшуюся одежду или наколоть лучин для костра.
Одни связывают вьетнамское долголетие с влажным климатом, другие — с родниковой водой, третьи — с чистым горным воздухом. Еще один фактор — привычка употреблять в пищу много зелени, трав и кореньев, которые улучшают пищеварение, витаминизируют и тонизируют организм.
Отметим, что в отдаленных районах страны практически не прибегают к традиционной медицине. Все болезни лечат народными средствами — настоями и отварами трав. Возможно, тот факт, что люди на протяжении жизни не употребляют синтетические медикаменты, позитивно сказывается на их иммунитете. Кстати, заботой об иммунитете ребенка вьетнамцы заняты с первых дней его жизни: на протяжении беременности и еще полгода после рождения младенца женщин поят специальным витаминным отваром. Чаще всего вьетнамцы и сами не могут объяснить, какими целебными свойствами обладает этот напиток, но в то же время беспрекословно следуют старинному обычаю.
Зачастую к факторам, продлевающим жизнь, причисляют и врожденную жизнерадостность и жизнелюбие вьетнамцев. Улыбаются и смеются местные жители постоянно.
Долгожительница-рекордсменка из Хошимина.
Имя Нгуен Тхи Чу вошло в мировую историю, поскольку именно она стала старейшей жительницей планеты. Этот рекорд был зафиксирован в 2015 году, женщина умерла в возрасте 123 лет и, по словам родственников, до последнего чувствовала себя хорошо и не имела хронических заболеваний.
В ее паспорте значилась дата рождения 4 мая 1893 года. Нгуен Тхи Чу была матерью 11 детей, на момент ее смерти двое из них были еще живы. Внуков и правнуков у женщины было более сотни.
Как чествуют долгожителей Вьетнама?
Вьетнамцы испытывают искреннее уважение к старшему поколению и чтят семейные традиции. Обязательно все поколения семьи собираются вместе во время празднования Тэт — нового года по лунному календарю. В этот день в городах и деревнях проходят официальные мероприятия, на которые обязательно приглашают старейших жителей. Почетные гости (и мужчины, и женщины) приходят в национальном наряде аозай красного цвета, который символизирует силу жизни, ее энергию. Аозай — это шелковая рубаха с длинными рукавами, которую надевают поверх брюк.
Во время празднования Тэт молодежь навещает бабушек и дедушек. Приходя в гости, визитеры поют песни в честь старших родственников и дарят им красные конверты с деньгами.
Интересно, что праздник Тэт становится днем рождения для долгожителей. Вьетнамцы верят, что человек проходит полный 60-летний цикл, и после этого в его жизни начинается новый виток. В этот период каждый следующий прожитый год “засчитывается” не в официальную дату рождения, а в новый год Тэт.
Долгожители Вьетнама и выглядят, и чувствуют себя совсем иначе, чем жители других уголков планеты. Размеренная трудовая жизнь, близость к природе, витаминный рацион, теплый климат — все это наверняка влияет на самоощущение этих людей. И, пока не изобретен эликсир бессмертия и до конца не раскрыт секрет вьетнамского долголетия, остается только навещать эту страну, знакомиться с удивительными людьми и заряжаться от них невероятной энергией и любовью к жизни.
Еще о культуре ВьетнамаРассчитать тур во Вьетнам
